Pourquoi a-t-on les lèvres sèches même en été ?
Après une journée au soleil, à la plage ou à la piscine, il n’est pas rare de sentir ses lèvres tirailler, devenir rugueuses ou commencer à peler. Pourtant, la sécheresse des lèvres est généralement associée au froid et aux vents de l’hiver.
En réalité, l’été réunit plusieurs facteurs qui peuvent fragiliser cette peau particulièrement fine : les rayons du soleil, la chaleur, le vent, le sel de mer, le chlore des piscines et même l’air climatisé.
Les lèvres peuvent donc devenir sèches même lorsqu’il fait chaud, et parfois davantage pendant les vacances ou les activités extérieures.
Pourquoi les lèvres sont-elles aussi vulnérables? Quelles habitudes aggravent leur sécheresse? Et comment les exfolier et les protéger sans les irriter? Voici une routine simple pour conserver des lèvres douces et confortables tout au long de l’été.
Pourquoi les lèvres sont-elles plus fragiles que le reste de la peau?
Les lèvres ne possèdent pas exactement les mêmes mécanismes de protection que la peau du visage. Leur couche externe est plus mince et elles contiennent très peu de glandes sébacées.
Ces glandes produisent normalement le sébum, une substance huileuse qui contribue à ralentir la perte d’eau et à maintenir la souplesse de la peau. Comme les lèvres en produisent très peu, elles dépendent davantage des soins appliqués à leur surface et des conditions environnantes.
Elles contiennent également moins de pigments protecteurs que plusieurs autres régions du corps. Leur couleur rosée vient en partie du fait que les vaisseaux sanguins sont visibles à travers une peau particulièrement fine.
Cette structure délicate explique pourquoi les lèvres peuvent réagir rapidement au soleil, au vent, à la chaleur ou à l’air sec. Elles perdent leur humidité plus facilement et peuvent devenir inconfortables en seulement quelques heures.
À retenir : la chaleur ne protège pas les lèvres de la sécheresse. Une journée chaude peut au contraire multiplier les occasions de déshydratation, surtout lorsqu’elle comprend du soleil, du vent et des baignades répétées.
Quelles sont les principales causes des lèvres sèches en été?
La sécheresse estivale résulte rarement d’un seul élément. Elle apparaît souvent après l’accumulation de plusieurs agressions légères au cours d’une même journée.
Le soleil
Les lèvres sont directement exposées aux rayons du soleil, mais elles sont souvent oubliées lorsqu’on pense à la protection solaire. Une exposition prolongée peut fragiliser leur surface, provoquer une sensation de chaleur et accentuer la sécheresse.
L’eau salée
Après une baignade dans la mer, une fine couche de sel peut demeurer sur les lèvres. En séchant, elle accentue la sensation de tiraillement et peut rendre les lèvres plus rugueuses, particulièrement lorsque les baignades sont répétées.
Le chlore
L’eau chlorée peut retirer une partie des substances grasses présentes à la surface de la peau. Après plusieurs heures à la piscine, les lèvres peuvent donc paraître plus sèches, même si elles ont été régulièrement mouillées.
Le vent
Le vent accélère l’évaporation de l’eau présente à la surface des lèvres. Ce phénomène peut survenir sur la plage, en bateau, à vélo ou simplement pendant une longue journée passée à l’extérieur.
L’air climatisé peut également assécher les lèvres
Les lèvres ne sont pas seulement exposées aux conditions extérieures. Les maisons, les commerces, les hôtels et les voitures sont souvent fortement climatisés pendant l’été.
L’air climatisé réduit généralement l’humidité ambiante. Après plusieurs heures dans un environnement sec, les lèvres peuvent commencer à tirailler, même si la température est fraîche et confortable.
La chaleur et la transpiration
Lorsqu’il fait chaud, le corps perd davantage d’eau par la transpiration. Une hydratation insuffisante peut contribuer à une sensation générale de sécheresse, bien qu’elle ne soit pas toujours la seule cause des lèvres gercées.
Les boissons très froides, salées ou acides consommées pendant l’été peuvent aussi laisser des résidus autour de la bouche. Sur des lèvres déjà sensibles, ces contacts répétés peuvent accentuer l’inconfort.
Les produits appliqués autour de la bouche
Certains produits pour le visage, dentifrices, rouges à lèvres ou soins très parfumés peuvent ne pas convenir à toutes les personnes. Une formule agréable pour une peau normale peut devenir inconfortable sur des lèvres déjà sèches.
Lorsqu’un produit provoque une sensation persistante de brûlure, de picotement ou d’inconfort, il est préférable de cesser de l’utiliser plutôt que de multiplier les applications.
Pourquoi les lèvres sèches commencent-elles à peler?
Lorsque les lèvres perdent une partie de leur eau et de leurs corps gras protecteurs, leur surface devient moins souple. Les cellules externes se détachent alors de façon irrégulière et forment de petites peaux sèches.
Il peut être tentant de les arracher avec les doigts ou les dents. Ce geste risque toutefois de retirer une partie de la peau qui n’était pas encore prête à se détacher. Il peut alors créer une zone sensible, une petite fissure ou un inconfort qui dure plusieurs jours.
Des lèvres qui pèlent ont surtout besoin de douceur, de protection et de temps. Lorsqu’elles ne sont ni fendillées ni douloureuses, une exfoliation occasionnelle peut aider à retirer les cellules déjà détachées sans tirer sur la peau.
Les habitudes qui aggravent les lèvres sèches
Lorsque les lèvres deviennent sèches, certains réflexes paraissent naturels. Pourtant, plusieurs d'entre eux entretiennent le problème plutôt que de le résoudre.
- Se lécher les lèvres. Même si cela procure un soulagement immédiat, la salive s'évapore rapidement et laisse les lèvres encore plus sèches qu'auparavant.
- Retirer les petites peaux avec les doigts. Cette habitude peut provoquer de minuscules fissures et rendre les lèvres plus sensibles.
- Exfolier trop souvent. Une exfoliation quotidienne risque d'irriter inutilement cette peau très fine. Une à deux fois par semaine suffisent généralement.
- Oublier les lèvres pendant les activités extérieures. Elles sont exposées au soleil, au vent et au sel tout autant que le reste du visage.
- Attendre que les lèvres soient très abîmées avant d'utiliser un baume. Une routine préventive est souvent beaucoup plus efficace qu'un soin appliqué seulement lorsque l'inconfort apparaît.
Un bon réflexe : prenez soin de vos lèvres avant qu'elles ne deviennent inconfortables. Quelques gestes simples répétés régulièrement permettent souvent d'éviter que la sécheresse ne s'installe.
Pourquoi exfolier les lèvres?
Avec le temps, de petites cellules mortes s'accumulent naturellement à la surface des lèvres. Lorsqu'elles deviennent plus nombreuses, les lèvres paraissent rugueuses et le baume peut être plus difficile à appliquer uniformément.
Une exfoliation douce aide à retirer ces cellules déjà détachées sans tirer sur la peau. Les lèvres retrouvent alors une surface plus lisse et plus agréable au toucher.
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, exfolier ne signifie pas frotter vigoureusement. Les lèvres sont beaucoup plus fines que la peau du visage et demandent une approche particulièrement délicate.
En règle générale, une exfoliation une à deux fois par semaine est suffisante. Si les lèvres sont fendillées, douloureuses ou présentent une irritation importante, il est préférable d'attendre qu'elles récupèrent avant de procéder à un gommage.
L'exfoliant Sakura au miel et citron : une exfoliation tout en douceur
Chez ORÉRA, nous avons développé un exfoliant conçu spécialement pour respecter la délicatesse des lèvres tout en retirant les petites peaux sèches qui s'accumulent naturellement.
Sa texture fondante associe de fins cristaux de sucre à des ingrédients soigneusement sélectionnés afin d'offrir une exfoliation douce et agréable.
Le sucre
Il retire délicatement les cellules mortes déjà détachées et aide à retrouver une surface plus lisse, sans abrasifs agressifs.
Le miel
Traditionnellement apprécié dans les soins de la peau, le miel aide à maintenir une agréable sensation de confort pendant l'exfoliation.
Le citron
Il apporte une agréable sensation de fraîcheur et contribue au caractère vivifiant du soin.
Comment utiliser un exfoliant à lèvres?
Prélevez une petite quantité d'exfoliant et massez doucement les lèvres pendant une trentaine de secondes à l'aide de mouvements circulaires. Inutile d'exercer une forte pression : le sucre fait le travail naturellement.
Rincez ensuite à l'eau tiède ou retirez l'excédent à l'aide d'une débarbouillette douce avant de poursuivre avec votre baume à lèvres.
Le meilleur moment pour exfolier les lèvres est souvent le soir. Après l'application du baume, les lèvres peuvent profiter de toute la nuit pour retrouver douceur et confort.
Pourquoi appliquer un baume après l'exfoliation?
L'exfoliation prépare les lèvres, mais elle ne constitue que la première étape. Une fois les cellules mortes retirées, il est important d'appliquer un soin qui aidera à protéger les lèvres des agressions extérieures et à préserver leur confort.
Un bon baume agit un peu comme un manteau protecteur. Il dépose une fine couche qui aide à limiter la perte d'humidité tout en laissant les lèvres plus souples et agréables au toucher.
C'est pourquoi l'exfoliation et le baume sont complémentaires. L'un prépare les lèvres, l'autre contribue à maintenir leur douceur au quotidien.
Le bon moment? Après l'exfoliation, avant une journée passée au soleil, après une baignade ou simplement avant le coucher, lorsque les lèvres peuvent profiter d'une longue période de repos.
Notre baume à lèvres géant
Chez ORÉRA, nous avons développé un baume au format généreux de 30 g afin qu'il puisse facilement faire partie de la routine quotidienne. Sa formule riche en huiles végétales, beurres et cires laisse les lèvres confortables tout en aidant à les protéger des agressions extérieures.
Grâce à son grand format, il accompagne aussi bien les journées à la maison que les escapades au chalet, les vacances ou les activités de plein air.
Une routine simple en deux étapes
Prendre soin de ses lèvres ne demande que quelques minutes par semaine. Une routine simple suffit généralement à conserver des lèvres douces tout au long de l'été.
Étape 1
Exfoliez délicatement les lèvres une à deux fois par semaine afin de retirer les cellules mortes et retrouver une surface plus lisse.
Étape 2
Appliquez ensuite votre baume afin de protéger les lèvres et préserver leur confort plus longtemps.
Au quotidien
Renouvelez l'application du baume selon vos besoins, particulièrement après la baignade, une exposition au vent ou avant le coucher.
Quelques habitudes qui font une réelle différence
Les meilleurs résultats proviennent souvent des gestes les plus simples. En intégrant quelques habitudes à votre routine estivale, il devient beaucoup plus facile de prévenir la sécheresse des lèvres.
- Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée.
- Rincez vos lèvres à l'eau douce après la piscine ou la mer.
- Évitez de retirer les petites peaux avec les doigts.
- Gardez toujours un baume à portée de main.
- Pensez à protéger vos lèvres lors des longues expositions au soleil.
- Exfoliez seulement lorsque les lèvres ne sont pas irritées.
- Appliquez votre baume avant le coucher afin qu'il puisse agir pendant la nuit.
Les soins ORÉRA recommandés
Pour compléter cette routine, nous privilégions un exfoliant doux utilisé occasionnellement et un baume nourrissant appliqué au quotidien. Selon vos préférences, vous pouvez choisir une fragrance gourmande de crème au beurre ou une formule au beurre de cacao.
Questions fréquentes
Pourquoi mes lèvres sont-elles plus sèches après une journée à la plage?
Le soleil, le vent et le sel peuvent agir simultanément et favoriser la déshydratation des lèvres.
La piscine peut-elle assécher les lèvres?
Oui. Chez certaines personnes, l'eau chlorée peut accentuer la sensation de sécheresse, surtout après plusieurs baignades.
À quelle fréquence peut-on exfolier les lèvres?
Une à deux fois par semaine suffisent généralement. Une exfoliation trop fréquente risque de sensibiliser inutilement les lèvres.
Puis-je exfolier des lèvres très gercées?
Il est préférable d'attendre que les lèvres retrouvent leur confort avant de procéder à une exfoliation.
Pourquoi mes lèvres pèlent-elles?
Les petites peaux apparaissent lorsque la surface des lèvres se dessèche et que les cellules mortes commencent naturellement à se détacher.
Pourquoi faut-il appliquer un baume après l'exfoliation?
Le baume aide à protéger les lèvres après le retrait des cellules mortes et contribue à préserver leur souplesse.
Quel est le meilleur moment pour appliquer un baume?
Après l'exfoliation, avant une exposition au soleil, après la baignade ou avant le coucher.
Les lèvres peuvent-elles attraper un coup de soleil?
Oui. Elles sont particulièrement sensibles aux rayons UV et méritent elles aussi une protection adaptée lors des longues expositions.
Kristel Audet
Fondatrice d'ORÉRA • Fabricante de soins naturels artisanaux au Québec
Les produits présentés dans cet article sont des produits cosmétiques destinés à prendre soin des lèvres. Ils ne remplacent pas un avis ou un traitement médical. Si vos lèvres demeurent douloureuses, présentent des fissures importantes ou des symptômes persistants, consultez un professionnel de la santé.
